德阳外国语学校中学部学生食谱
(2023年4月10日---4月14日)
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 | 鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、笋尖稀饭、豆浆、泡菜肉丝米粉(高中、初三)蒜苗回锅炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒连白、香酥花仁 | 鸡蛋、肉花卷、鲜牛奶、玉米粥、豆浆、蒜苗回锅炒饭、糖皮面包(高中、初三)泡菜肉丝米粉(初一二、教师)跳水笋丁、炒野鸡红、炒藕片 | 鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、绿豆稀饭、豆浆、馄饨(高中、初三)西红柿蛋炒饭、玉米方糕(初一二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、五香花仁 | 鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、燕麦粥、豆浆、西红柿蛋炒饭、玉米方糕(高中、初三)、馄饨(初一二、教师)、跳水藕丁、炒茄丁、椒盐豌豆 | 鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、红苕稀饭、豆浆、油醋面(高中、初三)泡菜肉末炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒连白、炸花仁 |
午
| 白芸豆炖排骨 鱼香肉丝肉丝 冬瓜烩培根 臊子嫩蛋(高中) 炝炒凤尾(初中) 水果 酸菜肉丝汤 | 藕炖蹄花 酸辣肉丝 冬瓜烩牛肉丸 炝炒凤尾(高中) 臊子嫩蛋(初中) 水果 黄瓜蛋汤 | 香菇炖排骨 青椒豆干肉丝 冬瓜烧肘子 豆芽热拌花仁 秘制老干妈 水果 紫菜蛋花汤
| 太安鱼 麻辣鸡片 冬瓜烩肉丸 胡辣小白菜 水果 黄瓜肉片汤 | 山药炖鸡 宫爆肉丁 麻婆豆腐 红油茄条 炸烤肠 水果 西红柿蛋汤 |
间餐 | 油蛋糕、学生奶 | 草莓蛋糕、果奶 | 披萨、学生奶 | 哈密瓜面包、果奶 | 奇异果蛋糕、学生奶 |
晚餐 | 干锅鸡 青椒回锅 烂肉粉条 酸辣魔芋 甜汤 | 土豆烧牛肉 蒜苗宽粉回锅 干锅花菜 什锦蔬菜 银耳汤 | 水饺鸭 梅干扣肉 火锅三鲜 西红柿炒蛋 白菜豆腐汤 | 干烧鸭翅 粉蒸肉 蚂蚁上树 蒜泥菠菜 绿豆汤 | 酸辣蹄花 软饼回锅 冬瓜烩酥肉 热拌三丝 银耳汤 |
夜宵 | 黑米粥 | 糕点、天蚕土豆 | 奶黄包 | 三鲜烩面 | 糕点 |
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